Wie schnell kann ein Gespräch kippen? Ein falsch verstandenes Wort, ein unbedachter Satz – und plötzlich fühlen wir uns nicht mehr gesehen. Gemeinsam mit GFK-Trainer Stefan Bukacek sprechen wir darüber, wie die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) genau in solchen Momenten Orientierung geben kann.
Wie unterstützt körperliche Bewegung und Naturerleben Beratungs- und Coachingprozesse? Welche wissenschaftlichen Erkenntnisse gibt es zu Bewegung, Natur und Psyche? Und welche Methoden können Coaches & Therapeut:innen konkret einsetzen? In dieser Folge sprechen wir über die heilende und inspirierende Kraft von Bewegung und Natur in Beratung und Coaching. Darüber sprechen wir in dieser Folge mit der […]
Was gibt einem Menschen die Kraft, weiterzumachen, wenn das Leben immer wieder an die Grenzen führt? Diese Frage zieht sich durch das Gespräch mit Maria Reuter, die mit nur 33 Jahren mehr Krisen erlebt hat, als viele Menschen in einem ganzen Leben. Und dennoch begegnet sie dem Leben heute mit Neugier, Freude und einem klaren […]
Einsamkeit ist ein Gefühl, das wohl jede und jeder von uns kennt – mal leise im Hintergrund, mal schmerzhaft präsent. Doch ab wann gilt ein Mensch als einsam? Wann wird Einsamkeit zur seelischen Belastung? Und vor allem: Wie können wir wieder echte Verbindung erleben? In dieser Podcast-Folge spricht Psychologin und Autorin Mia Flora darüber, was […]
Was macht es aus, dass manche Menschen einen Raum betreten – und sofort präsent sind? Präsenz hat weniger mit Perfektion zu tun als mit innerer Haltung, Stimme und Körperbewusstsein. In der aktuellen Folge von „Apropos … Psychologie!“ spricht die Präsenz‑Coachin Kathrin Kräft darüber, warum wir unsere Wirkung aktiv gestalten können – und weshalb Leichtigkeit dabei […]
Hast du dich schon einmal gefragt, warum du bestimmte Entscheidungen triffst, obwohl dir dein Bauchgefühl etwas anderes sagt? Die Antwort liegt oft im Unterbewusstsein. In der aktuellen Folge von „Apropos … Psychologie!“ sprechen wir mit Dr. Alica Ryba über die Macht unbewusster Prozesse und ihre Bedeutung für Coaching und Persönlichkeitsentwicklung.
Hast du heute bewusst geatmet? Wahrscheinlich nicht – und doch kann dein Atem der Schlüssel zu mehr Ruhe, Klarheit und emotionaler Balance sein. In dieser Podcastfolge spricht Neurowissenschaftlerin Dr. Martha Havenith über die Facetten des Breathwork.
TikTok, ChatGPT & Fake News: Wie steht es um die Medienkompetenz bei Teenagern und insgeheim – bei Erwachsenen? Wir alle bewegen uns gut und gerne in den Sozialen Medien, immerhin ermöglichen diese uns einen weltweiten Austausch. Information auf allen Kanälen, das birgt auch die große Gefahr der Überforderung und der Desinformation. In dieser Folge sprechen […]
Wer bin ich? Auf der Suche nach uns steht die Selbstreflexion und die Akzeptanz dessen, was passiert ist. Marina Mantay wuchs in Russland auf und erfuhr von ihren Eltern weder Liebe noch Sicherheit. Trotz ihrer traumatisierten Kindheit hat sie dennoch den Weg zu einem gesunden und erfüllten Leben gefunden. So sagt sie es selbst – […]
Wer bin ich – und warum bin ich so? Unsere Herkunft, Bindungserfahrungen und gesellschaftlichen Narrative prägen uns tief. Doch was passiert, wenn diese Muster uns im Weg stehen? In der aktuellen Folge von „Apropos … Psychologie!“ sprechen wir mit Verhaltenstherapeut Paul Spychalski-Gosch über die Chancen der Biografiearbeit und was wir noch über uns lernen können.
Verena Neuhaus
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