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39 Suchergebnisse für: positive Psychologie

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High Five – Krise als Chance, Tag 4

Andrea Schlösser & Karin Kiesele E wie ermitteln: Krisenphase 4 – strategisch vorgehen und Handlungsoptionen entwickeln Optionen sammeln Es gilt nun die Frage zu beantworten, was der Klient tun kann, damit das gewünschte Vorhaben umgesetzt wird. Der Klient hat sich mit seiner neuen Situation arrangiert. Möglicherweise ist ihm bewusst geworden, wie er ähnliche Krisen bereits […]

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High Five – Krise als Chance, Tag 3

Andrea Schlösser & Karin Kiesele K wie konkret werden: Krisenphase 3 = Phase der Neuorientierung Perspektiven ausloten Beginnen Sie jetzt mit Ihrem Klienten nach Möglichkeiten zu suchen, wie es für ihn weitergehen könnte. Klären Sie mit ihm mögliche Lösungswege und Vorgehensweisen. Unterstützen ihn dabei, zu erkennen, welche Ressourcen und Strategien für ihn passend sind. Machen […]

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High Five – Krise als Chance, Tag 2

Andrea Schlösser & Karin Kiesele Im ersten Teil der Serie haben wir uns mit der aktuellen Bestandsaufnahme beschäftigt, und heute gehen wir mit Ihnen den nächsten Schritt: Wir  geben Ihnen Input zur Vorbereitung des Veränderungsprozesses. N wie nachfassen: Krisenphase 2 – Emotionen erkunden und reflektieren Die zweite Phase ist gekennzeichnet durch aufbrechende Gefühle. Ihr Klient […]

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High Five – Krise als Chance, Tag 1

Andrea Schlösser & Karin Kiesele A wie anfangen: Krisenphase 1 – Verleugnung und Nichtwahrhaben-Wollen Zunächst reagieren Klienten meist mit Ablehnung auf die aktuelle Situation. Sich einzugestehen, dass sich gerade etwas verändert hat oder sich demnächst etwas ändern wird, ist für sie schwierig. „Ich möchte auch zukünftig im Homeoffice arbeiten“ oder „Es kann nicht sein, dass […]

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3 x 3 Tipps für den Umgang mit Herausforderungen im Online-Coaching – Teil 3

Von Karin Kiesele und Andrea Schlösser   Herausforderung 3: Talking Heads – Kommunikation ohne Körpersprache Im Präsenz-Coaching haben wir den Klienten in Gänze vor uns, vom Scheitel bis zur Sohle. Wir können wahrnehmen, wann er seine Körperhaltung verändert und wie sich die Inhalte des Coachings körperlich bei ihm äußern. Ganz anders sieht es beim Online-Coaching […]

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3 x 3 Tipps für den Umgang mit Herausforderungen im Online-Coaching – Teil 2

Von Karin Kiesele und Andrea Schlösser   Herausforderung 2: Ich kann online nicht visualisieren In der Online-Arbeit stehen wir tatsächlich vor der Herausforderung, für visuelle Impulse zu sorgen und unsere Methodik nachhaltig sichtbar zu machen. Für einige Methoden bedeutet das scheinbar: Aufgrund mangelnder Visualisierungsmöglichkeiten können wir sie leider nicht nutzen. Wirklich? Wenn wir uns mental […]

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3 x 3 Tipps für den Umgang mit Herausforderungen im Online-Coaching – Teil 1

Von Karin Kiesele und Andrea Schlösser   Herausforderung 1: Meine Lieblingsmethode kann ich online nicht umsetzen Tatsächlich sind einige Methoden online kaum möglich, etwa psychodramatisches Arbeiten oder Elemente aus dem wingwave Coaching. Wenn es Ihnen jedoch gelingt, sich im Kopf frei zu machen und kreativ zu werden, dann erkennen Sie: Zahlreiche andere gestalterische Methoden lassen […]

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Ein Stück weiter in Richtung „widerstandsfähig“ kommen

Mit der Sprungkraft eines Kängurus Von Melanie Hausler  „Wie geht’s dir?“, frage ich meinen Kollegen bei einem zufälligen Treffen auf dem Flur. Er antwortet: „Gestresst, wie immer“, zwinkert mir zu und eilt schnellen Schrittes, die Kaffeetasse in der Hand, davon. So oder so ähnlich laufen täglich unzählige Gespräche ab. Teilweise schwingt zwar noch ein gewisser […]

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„Wir tragen heute immer noch die Steinzeit-Betriebsversion des Gehirns 1.0 unter der Schädeldecke!“

„Immer mit der Ruhe! Wie Sie Ihr Gehirn zur Gelassenheit erziehen“ von Doris Iding und Nanni Glück ist ein Ratgeber und Rettungsanker in stürmischen Zeiten. Für Menschen, die spüren, dass sie sich in all dem Multitasking und To-do-Listen-Abhaken selbst verlieren; die Entschleunigung suchen und sich nach innerer Ausgeglichenheit sehnen. Wir sprachen mit den Autorinnen über […]