Podcast-Folge 124: Apropos … Tochter sein! mit Christiane Yavuz

„Warum fühle ich mich immer noch wie ein Kind, wenn ich mit meiner Mutter spreche?“ – Diese Frage stellen sich viele erwachsene Töchter. Die Beziehung zur Mutter ist oft tief emotional, geprägt von Schuldgefühlen, Sehnsüchten und alten Mustern. In dieser Podcastfolge spricht Christiane Yavuz über Wege zu einer reifen, gleichwertigen Verbindung.

Die emotionale Komplexität der Mutter-Tochter-Beziehung

Diese Episode richtet sich an alle Frauen sowie Männer, die sich oft im Kontakt mit ihrer Mutter unverstanden, überfordert oder schuldig fühlen und die den Wunsch haben, alte Muster zu durchbrechen und neue Wege zu gehen.

Das Herzstück der Episode besinnt sich auf eine Selbstentdeckungsreise – hin zu einer reifen, gleichwertigen Beziehung zur Mutter. Dabei geht es nicht um Schuldzuweisungen, sondern um Verstehen, Abgrenzung, Verbundenheit und die Entwicklung innerer Stärke. Sieben Fixsterne helfen bei der Orientierung, neues Potenzial aus sich selbst und der Beziehung zur Mutter zu schöpfen.

In dieser Folge erfährst du, warum die Mutter-Tochter-Beziehung oft von ambivalenten Gefühlen geprägt ist, welche Bürden das Frausein historisch gesehen mit sich bringt, welche Konflikttypen es gibt und wie du deinen eigenen erkennst, wie du emotionale Dynamiken zwischen dir und deiner Mutter verstehst und auflöst, warum die Rolle als Tochter Einfluss auf deine Lebensentscheidungen nimmt, wo deine persönlichen Spielräume für Veränderung liegen – und wie du deine eigenen Grenzen erkennen und respektvoll kommunizieren kannst.

Du erfährst auch, dass es Grenzen gibt: Mütter der Kriegs- und Nachkriegsgeneration sind oftmals stark vorbelastet und traumatisiert und nicht mehr in der Lage, sich einer Veränderung anzunehmen. Dann heißt es, stille Sehnsüchte – etwa nach mehr Geborgenheit der Mutter – aufzugeben.

🎧  Jetzt reinhören: Die Folge mit Christiane Yavuz gibt’s auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Deezer, Podimo, Podcast.de  und direkt hier per Stream im Player:

Christiane Yavuz ist Familienberaterin, Coach und Mediatorin und hat aus ihrer praktischen Erfahrung heraus Methoden entwickelt, wie Mutter und Tochter eine gute Balance zueinander finden können.

📚 Buchtipp: Christiane Yavuz, „Tochter sein auf Augenhöhe“, Kösel-Verlag 2025, https://www.christianeyavuz.de/buch

Checkliste „Was braucht es, um endlich mit deiner Mutter klar zu kommen?“
https://l25w5uj5.sibpages.com/