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Podcast-Folge 147: Apropos … Digitale Resilienz! mit Sandra Brauer

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Digitale Resilienz: Das Thema ist so brandaktuell wie zeitlos und spricht mittlerweile wohl fast alle an. Ohne Smartphone geht‘s heutzutage nicht mehr. Es gibt Input ohne Ende, Nachrichten, Unterhaltung und Austausch auf allen Kanälen. Wer dabei im mentalen und digitalen Gleichgewicht bleiben möchte, muss priorisieren. Sandra Brauer, Systemische Beraterin und Prozessbegleiterin in der digitalen Transformation, erklärt in dieser Folge, was digitale Resilienz bedeutet und wie wir mit digitalen Herausforderungen umgehen können – privat und im Beruf.

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Podcast-Folge 146: Apropos … das Beziehungs-Burnout! mit Alexandra Soor

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Wann wird eine Beziehung zu viel? Oder ist sie noch retten? Was, wenn der Partner nur noch als Last empfunden wird, es nur noch Streit oder gar keine Worte mehr gibt? In dieser Folge spricht die Psychologin und Paartherapeutin Alexandra Soor über Ursachen von Beziehungskrisen, was dahintersteckt, aber auch, wie wir an ihr arbeiten und lernen, richtig miteinander zu kommunizieren. Sie sagt, lauft nicht gleich weg! Oft benötigt es für eine Wiederannäherung sogar nur wenige klärende Gespräche.

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Podcast-Folge 145: Apropos … Gewaltfreie Kommunikation im Beruf! mit Anja Palitza & Olaf Hartke

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Wie gelingt Gewaltfreie Kommunikation (GFK) am Arbeitsplatz? Das erläutern die GFK-Trainerin Anja Palitza und der Unternehmercoach Olaf Hartke. Wir hinterfragen, wie fleißige Mitarbeitende verbalen Attacken der Kollegen und dem ständigen Druck der Führungsetagen begegnen können. Wir hinterfragen auch, wie Chefetagen und Ressortleitungen GFK bei Konflikten anwenden können, wie sie bei Mobbing oder schwierigen Mitarbeitern reagieren können.

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Podcast-Folge 144: Apropos … wenn innere Kinder lieben! mit Susanne Vömel

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Was ist das Geheimnis guter Partnerschaften? In dieser Folge erklärt die Psychologin und Paartherapeutin Susanne Vömel, wie eine gute Beziehung gelingen kann. Dies ist nicht immer einfach, denn in jeder Beziehung wirkt mehr mit, als uns bewusst ist. Immerhin begegnen sich nicht nur zwei Erwachsene, sondern auch ihre inneren Kinder – mit all ihren Erfahrungen von Nähe, Verletzung, Sehnsucht und Bindung.

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Podcast-Folge 143: Apropos … Existenzielles Coaching! mit Annette Fährmann

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Was ist meins, was ist mir wirklich wichtig und wie kriege ich das ins Leben? In dieser Folge geht es mit Annette Fährmann vom weltweit ersten Institut für Existentielles Coaching zum authentischen Ur-Ich. Es geht um philosophische Ansätze als Grundpfeiler, aber vielmehr um die praktische Hinführung zum ganz eigenen Thema und somit der Öffnung zum Leben. Es geht um grundlegende menschliche Fragen, die nicht nur fürs Coaching interessant sind, sondern auch für die ganz persönliche Lebensgestaltung.

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Podcast-Folge 137: Apropos … das Leben wählen! mit Maria Reuter

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Was gibt einem Menschen die Kraft, weiterzumachen, wenn das Leben immer wieder an die Grenzen führt? Diese Frage zieht sich durch das Gespräch mit Maria Reuter, die mit nur 33 Jahren mehr Krisen erlebt hat, als viele Menschen in einem ganzen Leben. Und dennoch begegnet sie dem Leben heute mit Neugier, Freude und einem klaren inneren Kompass. Ihre Geschichte ist ein Beispiel dafür, wie Krisen nicht nur zerstören – sondern auch transformieren können.

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Podcast-Folge 136: Apropos … Jenseits der Einsamkeit! mit Mia Flora

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Einsamkeit ist ein Gefühl, das wohl jede und jeder von uns kennt – mal leise im Hintergrund, mal schmerzhaft präsent. Doch ab wann gilt ein Mensch als einsam? Wann wird Einsamkeit zur seelischen Belastung? Und vor allem: Wie können wir wieder echte Verbindung erleben? In dieser Podcast-Folge spricht Psychologin und Autorin Mia Flora darüber, was Einsamkeit wirklich auslöst und wie wir Schritt für Schritt ein Leben Jenseits der Einsamkeit gestalten können. Eine Einladung zu Verbundenheit, Mut und heilsamer Selbstfürsorge.

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Podcast-Folge 135: Apropos … Präsenz mit Leichtigkeit! mit Kathrin Kräft

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Was macht es aus, dass manche Menschen einen Raum betreten – und sofort präsent sind? Präsenz hat weniger mit Perfektion zu tun als mit innerer Haltung, Stimme und Körperbewusstsein. In der aktuellen Folge von „Apropos … Psychologie!“ spricht die Präsenz‑Coachin Kathrin Kräft darüber, warum wir unsere Wirkung aktiv gestalten können – und weshalb Leichtigkeit dabei eine zentrale Rolle spielt.

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Podcast-Folge 134: Apropos … das Unbewusste im Coaching! mit Alica Ryba

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Hast du dich schon einmal gefragt, warum du bestimmte Entscheidungen triffst, obwohl dir dein Bauchgefühl etwas anderes sagt? Die Antwort liegt oft im Unterbewusstsein. In der aktuellen Folge von „Apropos … Psychologie!“ sprechen wir mit Dr. Alica Ryba über die Macht unbewusster Prozesse und ihre Bedeutung für Coaching und Persönlichkeitsentwicklung.

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Podcast-Folge 133: Apropos … Breathwork! mit Martha Havenith

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Hast du heute bewusst geatmet? Wahrscheinlich nicht – und doch kann dein Atem der Schlüssel zu mehr Ruhe, Klarheit und emotionaler Balance sein. In dieser Podcastfolge spricht Neurowissenschaftlerin Dr. Martha Havenith über die Facetten des Breathwork.

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