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Podcast-Folge 131: Apropos … Cycle Breaker! mit Marina Mantay

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Wer bin ich? Auf der Suche nach uns steht die Selbstreflexion und die Akzeptanz dessen, was passiert ist. Marina Mantay wuchs in Russland auf und erfuhr von ihren Eltern weder Liebe noch Sicherheit. Trotz ihrer traumatisierten Kindheit hat sie dennoch den Weg zu einem gesunden und erfüllten Leben gefunden. So sagt sie es selbst – und möchte anderen Menschen Mut machen, die Opferrolle abzulegen und Verantwortung für sich zu übernehmen.

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Podcast-Folge 130: Apropos … Biografiearbeit! mit Paul Spychalski-Gosch

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Wer bin ich – und warum bin ich so? Unsere Herkunft, Bindungserfahrungen und gesellschaftlichen Narrative prägen uns tief. Doch was passiert, wenn diese Muster uns im Weg stehen? In der aktuellen Folge von „Apropos … Psychologie!“ sprechen wir mit Verhaltenstherapeut Paul Spychalski-Gosch über die Chancen der Biografiearbeit und was wir noch über uns lernen können.

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