Das Impostor-Syndrom betrifft viele – und bleibt oft unerkannt. In der neuen Podcastfolge von Apropos … Psychologie! erklärt Mathias Maul, Therapeut und Unternehmenscoach, wie man Hochstapler-Gefühle erkennt und ihnen begegnet.
Depression ist eine Volkskrankheit – und doch bleibt sie oft unsichtbar. In der neuen Folge von „Apropos … Psychologie!“ spricht Waltraud Rinke vom Aktionsbündnis Seelische Gesundheit über Entstigmatisierung psychischer Erkrankungen, die Grüne Schleife und die Kraft der Zuversicht.
Was bedeutet es, mit Schizophrenie zu leben? In der neuen Folge von „Apropos … Psychologie!“ spricht Niko R. über seine persönlichen Erfahrungen und zeigt, wie Selbsthilfe, Spiritualität und kreative Tools den Alltag mit einer Psychose erleichtern können.
„Warum fühle ich mich immer noch wie ein Kind, wenn ich mit meiner Mutter spreche?“ – Diese Frage stellen sich viele erwachsene Töchter. Die Beziehung zur Mutter ist oft tief emotional, geprägt von Schuldgefühlen, Sehnsüchten und alten Mustern. In dieser Podcastfolge spricht Christiane Yavuz über Wege zu einer reifen, gleichwertigen Verbindung.
Stell dir vor, du scrollst durch deine Social-Media-Kontakte: Hunderte Namen, Gesichter, Likes. Doch mit wem davon fühlst du dich wirklich verbunden?
Oft fehlt uns die echte Nähe – trotz ständiger Vernetzung. In der neuen Folge von „Apropos … Psychologie!“ spricht Karin Kiesele über das, was uns oft fehlt: Verbindung & Verbundenheit. Eine Einladung zur Innenschau und zur bewussten Beziehungsgestaltung.
Wie finde ich emotionale Stabilität in einer Welt voller Reizüberflutung? Die Achtsamkeitslehrerin Doris Kirch zeigt in dieser Podcastfolge, wie tiefgreifende Achtsamkeit und MBSR helfen können, belastende Gemütszustände zu überwinden.
Loslassen fällt oft schwer – doch es kann der erste Schritt in ein freieres, lebendigeres Leben sein. Dr. Gerhard Helm erklärt, warum es kein Scheitern bedeutet, sondern eine Einladung zur Neugier.
Verena Neuhaus
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