Podcast-Folge 141: Apropos … Erschöpfung! mit Hans-Georg Willmann

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Erschöpfung bleibt nicht aus, sind wir doch ständig in Bewegung – selbst dann, wenn wir bewusst priorisieren. Wieso ist das so? Licht ins Dunkle bringt der Psychologe Hans-Georg Willmann. Der gebürtige Freiburger und Autor ist Coach für Fach- und Führungskräfte und lebt seit ein paar Jahren in seinem Sehnsuchtsland Australien.

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Podcast-Folge 140: Apropos … Berührungen! mit Michaela Maria Arnold

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Berührung begleitet uns von Geburt an, prägt unser Sicherheitsgefühl und unsere Beziehung zur Welt. Und dennoch scheint sie im modernen Alltag immer mehr zu verschwinden. Zeit, genauer hinzuschauen. In der neuen Podcastfolge „Apropos … Psychologie!“ sprechen wir mit Dr. Michaela Maria Arnold darüber, warum bewusste Berührung Körper, Geist und Seele stärkt und welche Rolle sie für Gesundheit, Beziehung und Selbstfürsorge spielt.

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Podcast-Folge 139: Apropos … Sag es achtsam! mit Stefan Bukacek

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Wie schnell kann ein Gespräch kippen? Ein falsch verstandenes Wort, ein unbedachter Satz – und plötzlich fühlen wir uns nicht mehr gesehen. Gemeinsam mit GFK-Trainer Stefan Bukacek sprechen wir darüber, wie die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) genau in solchen Momenten Orientierung geben kann.

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Podcast-Folge 138: Apropos … Beratung in Bewegung! mit Eva Istas

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Wie unterstützt körperliche Bewegung und Naturerleben Beratungs- und Coachingprozesse? Welche wissenschaftlichen Erkenntnisse gibt es zu Bewegung, Natur und Psyche? Und welche Methoden können Coaches & Therapeut:innen konkret einsetzen? In dieser Folge sprechen wir über die heilende und inspirierende Kraft von Bewegung und Natur in Beratung und Coaching. Darüber sprechen wir in dieser Folge mit der Heil- und Traumapädagogin Eva Istas.

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Podcast-Folge 137: Apropos … das Leben wählen! mit Maria Reuter

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Was gibt einem Menschen die Kraft, weiterzumachen, wenn das Leben immer wieder an die Grenzen führt? Diese Frage zieht sich durch das Gespräch mit Maria Reuter, die mit nur 33 Jahren mehr Krisen erlebt hat, als viele Menschen in einem ganzen Leben. Und dennoch begegnet sie dem Leben heute mit Neugier, Freude und einem klaren inneren Kompass. Ihre Geschichte ist ein Beispiel dafür, wie Krisen nicht nur zerstören – sondern auch transformieren können.

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Podcast-Folge 136: Apropos … Jenseits der Einsamkeit! mit Mia Flora

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Einsamkeit ist ein Gefühl, das wohl jede und jeder von uns kennt – mal leise im Hintergrund, mal schmerzhaft präsent. Doch ab wann gilt ein Mensch als einsam? Wann wird Einsamkeit zur seelischen Belastung? Und vor allem: Wie können wir wieder echte Verbindung erleben? In dieser Podcast-Folge spricht Psychologin und Autorin Mia Flora darüber, was Einsamkeit wirklich auslöst und wie wir Schritt für Schritt ein Leben Jenseits der Einsamkeit gestalten können. Eine Einladung zu Verbundenheit, Mut und heilsamer Selbstfürsorge.

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Podcast-Folge 135: Apropos … Präsenz mit Leichtigkeit! mit Kathrin Kräft

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Was macht es aus, dass manche Menschen einen Raum betreten – und sofort präsent sind? Präsenz hat weniger mit Perfektion zu tun als mit innerer Haltung, Stimme und Körperbewusstsein. In der aktuellen Folge von „Apropos … Psychologie!“ spricht die Präsenz‑Coachin Kathrin Kräft darüber, warum wir unsere Wirkung aktiv gestalten können – und weshalb Leichtigkeit dabei eine zentrale Rolle spielt.

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Podcast-Folge 134: Apropos … das Unbewusste im Coaching! mit Alica Ryba

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Hast du dich schon einmal gefragt, warum du bestimmte Entscheidungen triffst, obwohl dir dein Bauchgefühl etwas anderes sagt? Die Antwort liegt oft im Unterbewusstsein. In der aktuellen Folge von „Apropos … Psychologie!“ sprechen wir mit Dr. Alica Ryba über die Macht unbewusster Prozesse und ihre Bedeutung für Coaching und Persönlichkeitsentwicklung.

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Podcast-Folge 133: Apropos … Breathwork! mit Martha Havenith

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Hast du heute bewusst geatmet? Wahrscheinlich nicht – und doch kann dein Atem der Schlüssel zu mehr Ruhe, Klarheit und emotionaler Balance sein. In dieser Podcastfolge spricht Neurowissenschaftlerin Dr. Martha Havenith über die Facetten des Breathwork.

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Auf dem Beitragsbild ist ein Mockup von einem Handy zu sehen, auf welchem die Podcast-Folge "Apropos ... Medienkompetenz!" mit Katarina Gruler läuft.

Podcast-Folge 132: Apropos … Medienkompetenz! mit Katarina Gruler

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TikTok, ChatGPT & Fake News: Wie steht es um die Medienkompetenz bei Teenagern und insgeheim – bei Erwachsenen? Wir alle bewegen uns gut und gerne in den Sozialen Medien, immerhin ermöglichen diese uns einen weltweiten Austausch. Information auf allen Kanälen, das birgt auch die große Gefahr der Überforderung und der Desinformation. In dieser Folge sprechen wir mit Katarina Gruler – Lehrerin, Elterncoach und Expertin für Pubertät, Kommunikation und Medienkompetenz – über Chancen und Gefahren der digitalen Welt – für Jugendliche insbesondere. Wir diskutieren, warum Medienkompetenz heute eine Grundkompetenz ist, wie man sie fördern kann – in der Schule, zuhause und auch ganz persönlich.

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