Podcast-Folge 155: Apropos … Darm-Intelligenz! mit Gregor Hasler
Von wegen alles Sch…! Unser Darm ist nicht nur das größte Organ unseres Körpers und verdaut, was wir ihm geben: Er hat sogar ein eigenes Gehirn. Was er in uns bewirkt, wie wir ihn und uns gut behandeln können, das erklärt in dieser Folge der Psychiater, Neurowissenschaftler und führende Spezialist in der Erforschung der Darm-Hirn-Verbindung, Prof. Dr. Gregor Hasler aus der Schweiz.
Darm-Intelligenz: Besitzt unser Bauch ein eigenes Gehirn?
Anders als im Kopf zwar, aber doch fein sensorisch ausgestattet, entscheidet unser Darm über Gesundheit und Krankheit. Prof. Dr. Georg Hasler weckt ein neues Bewusstsein für den Darm und bringt uns die Komplexität und Faszination eines in seiner Dimension oft unterschätzen Organs näher.
Er schafft einen intuitiven Zugang zu einem intuitiven Organ, das sensibel reagieren kann. Chronische Krankheiten wie Reizdarm, Verstopfung oder Durchfall sind gängige Erscheinungen.
Was hilft? Wir sprechen über die Bedeutung von Ernährung, darüber, dass Fermentiertes und in einfachem Zustand Belassenes besser ist als Raffiniertes und Verarbeitetes aus dem Regal. Wir reden über ayurvedische Zutaten, Fasten und Abnehmspritzen, achtsames Essen, die „stille Stunde“, Atmung und das luzide Träumen.
Dass der Darm auf Ernährung und Stress reagiert, ist bekannt, aber wusstest du, dass er sogar Einfluss auf unsere Persönlichkeit hat? Lass dich inspirieren vom wissenschaftlichen Status Quo zur Darm-Intelligenz, Möglichkeiten zu einem gesunden Darm-Dialog und einem Dr. Hasler, der ein leidenschaftliches Plädoyer für ein stärkeres Darm-Bewusstsein ablegt.
🎧 Jetzt reinhören: Die Folge mit Gregor Hasler gibt’s auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Deezer, Podimo, Podcast.de und direkt hier per Stream im Player:
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© Annette Hauschild/Ostkreuz
Prof. Dr. Gregor Hasler ist Psychiater, Psychotherapeut und Neurowissenschaftler. Er ist Experte in der Erforschung der Darm-Hirn-Verbindung und Chefarzt am Freiburger Netzwerk für Psychische Gesundheit.
Buchtipp: „Darm-Intelligenz. Wie unser Bauch fühlt, denkt und heilt“, Schattauer-Verlag 2026
Verena Neuhaus
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