Podcast-Folge 107: Apropos … Herzschmerz!
Trennung ist Trauer, denn Trennung bedeutet Verlust. Nach einer Trennung durchleben wir eine Achterbahn der Gefühle. Mit ihr gehen auch die Planbarkeit unseres Lebens und das Gefühl von Sicherheit verloren. Doch eine Trennung ist auch die Chance, den Fokus auf sich selbst zu richten, auf sich selbst als Individuum mit ganz eigenen Stärken, Bedürfnissen und Wünschen. Wie der Weg aus der absoluten Hilflosigkeit und Sinnverlust gelingen kann, zeigt in dieser Folge der Psychologe Daniel Breutmann auf.
Vorher wir, heute ich
Ob nun eine Scheidung oder eben den Wechsel auf eine weiterführende Schule – Trennung kann viele Gesichter haben: In der neuen Folge von „Apropos … Psychologie!“ spricht Daniel Breutmann darüber, welche Emotionen Trennungen wachrütteln können und wie wichtig es ist, diese in ihrer Gänze zu verstehen und zuzulassen.
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Foto: Privat
Daniel Breutmann ist Psychologe, systemischer Therapeut und Coach. Er lebt und arbeitet in der Nähe von Frankfurt am Main.
Das Kartenset unseres Gasts zum Thema: „Die Trennungskiste – 54 Karten, die das Herz heilen“ (Klett-Cotta Psychologie, 2023)
Verena Neuhaus
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