Podcast-Folge 123: Apropos … Verbindung & Verbundenheit! mit Karin Kiesele

Stell dir vor, du scrollst durch deine Social-Media-Kontakte: Hunderte Namen, Gesichter, Likes. Doch mit wem davon fühlst du dich wirklich verbunden?
Oft fehlt uns die echte Nähe – trotz ständiger Vernetzung. In der neuen Folge von „Apropos … Psychologie!“ spricht Karin Kiesele über das, was uns oft fehlt: Verbindung & Verbundenheit. Eine Einladung zur Innenschau und zur bewussten Beziehungsgestaltung.

Keine Nähe trotz sozialer Medien

„Wir sind ständig verbunden – und doch oft allein.“ – Karin Kiesele

So beschreibt Karin Kiesele – Coach und Trainerin für Karriereentwicklung – das Paradox unserer Zeit. Die ständige Präsenz in digitalen Räumen ersetzt keine echte Beziehung. Oberflächliche Kontakte und das Streben nach Unabhängigkeit führen zu emotionaler Entfremdung. Inmitten von sozialen Medien, beruflichen Netzwerken und vollen Terminkalendern scheint echte Nähe verloren gegangen zu sein. Diese Podcastfolge mit Karin Kiesele lädt dazu ein, sich mit dem eigenen Bedürfnis nach Verbindung auseinanderzusetzen – und zeigt Wege auf, wie wir wieder in echten Kontakt kommen können.

Selbstreflexion und Mitgefühl

Da muss kein großer Wumms passieren, sagt sie. Es sind die kleinen, achtsamen Momente der Selbstreflexion, die uns helfen, wieder bei uns selbst anzukommen. Fragen wie „Wo stehe ich?“ und „Was brauche ich?“ eröffnen neue Perspektiven auf unsere sozialen und emotionalen Bedürfnisse.

Empathie für andere beginnt mit Mitgefühl für sich selbst. Kiesele betont, wie wichtig es ist, sich selbst zu akzeptieren, um ehrliche Beziehungen führen zu können. Resonanz entsteht dort, wo wir uns wirklich zeigen – mit unseren Stärken und Schwächen.

Freundschaften bewusst gestalten

Sie gibt Impulse und nennt praktische Anregungen zu mehr Selbstakzeptanz, Resonanz und Empathie, die helfen können, echte Nähe zuzulassen. Wie kannst du Beziehungen bewusst gestalten? Wir lenken den Blick darauf, Freundschaften zu hinterfragen und tiefe, ehrliche Verbindungen zuzulassen – im Einklang mit dem, was dir wirklich guttut.

Diese Episode ist eine Einladung zur bewussten Auseinandersetzung mit Nähe, Sinn und Zugehörigkeit. Was bleibt hängen? Dass echte Verbindung möglich ist – wenn wir bereit sind, uns selbst und anderen wirklich zu begegnen.

🎧  Jetzt reinhören: Die Folge mit Karin Kiesele gibt’s auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Deezer, Podimo, Podcast.de  und direkt hier per Stream im Player:

Karin Kiesele ist Coach und Trainerin für Karriereentwicklung, insbesondere für Führungskräfte. Sie studierte Kommunikationswissenschaften und ist Autorin mehrerer Bücher rund um Persönlichkeitsentwicklung und Leadership.

📚 Buchtipp: Karin Kiesele: „Verbindung – Wie wir Nähe zulassen und echte Beziehungen gestalten“, Junfermann Verlag 2025.

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