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Podcast-Folge 138: Apropos … Beratung in Bewegung! mit Eva Istas

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Wie unterstützt körperliche Bewegung und Naturerleben Beratungs- und Coachingprozesse? Welche wissenschaftlichen Erkenntnisse gibt es zu Bewegung, Natur und Psyche? Und welche Methoden können Coaches & Therapeut:innen konkret einsetzen? In dieser Folge sprechen wir über die heilende und inspirierende Kraft von Bewegung und Natur in Beratung und Coaching. Darüber sprechen wir in dieser Folge mit der Heil- und Traumapädagogin Eva Istas.

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Podcast-Folge 136: Apropos … Jenseits der Einsamkeit! mit Mia Flora

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Einsamkeit ist ein Gefühl, das wohl jede und jeder von uns kennt – mal leise im Hintergrund, mal schmerzhaft präsent. Doch ab wann gilt ein Mensch als einsam? Wann wird Einsamkeit zur seelischen Belastung? Und vor allem: Wie können wir wieder echte Verbindung erleben? In dieser Podcast-Folge spricht Psychologin und Autorin Mia Flora darüber, was Einsamkeit wirklich auslöst und wie wir Schritt für Schritt ein Leben Jenseits der Einsamkeit gestalten können. Eine Einladung zu Verbundenheit, Mut und heilsamer Selbstfürsorge.

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Podcast-Folge 135: Apropos … Präsenz mit Leichtigkeit! mit Kathrin Kräft

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Was macht es aus, dass manche Menschen einen Raum betreten – und sofort präsent sind? Präsenz hat weniger mit Perfektion zu tun als mit innerer Haltung, Stimme und Körperbewusstsein. In der aktuellen Folge von „Apropos … Psychologie!“ spricht die Präsenz‑Coachin Kathrin Kräft darüber, warum wir unsere Wirkung aktiv gestalten können – und weshalb Leichtigkeit dabei eine zentrale Rolle spielt.

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Podcast-Folge 134: Apropos … das Unbewusste im Coaching! mit Alica Ryba

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Hast du dich schon einmal gefragt, warum du bestimmte Entscheidungen triffst, obwohl dir dein Bauchgefühl etwas anderes sagt? Die Antwort liegt oft im Unterbewusstsein. In der aktuellen Folge von „Apropos … Psychologie!“ sprechen wir mit Dr. Alica Ryba über die Macht unbewusster Prozesse und ihre Bedeutung für Coaching und Persönlichkeitsentwicklung.

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Nahaufnahme eines brennenden Streichholzes vor einem einfarbig blauen Hintergrund. Die Flamme ist gelb-orange und leicht nach links geneigt, während der obere Teil des Streichholzes schwarz verkohlt ist.

So wirken Impacttechniken: Einblicke aus unserem Webinar mit Frauke Niehues

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Unser Webinar zu Impacttechniken hat für Begeisterung gesorgt: Viele Fragen, lebhafte Diskussionen und großes Interesse an kreativen Methoden für Therapie, Coaching und Beratung. Warum diese Techniken so wirksam sind und wie sie in der Praxis eingesetzt werden können, zeigen wir Ihnen in diesem Blogbeitrag. Außerdem finden Sie den Webinarmitschnitt mit Frauke Niehues – perfekt, um sich inspirieren zu lassen und neue Impulse für Ihre Arbeit zu gewinnen. Weiterlesen

Podcast-Folge 121: Apropos … Loslassen!

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Loslassen fällt oft schwer – doch es kann der erste Schritt in ein freieres, lebendigeres Leben sein. Dr. Gerhard Helm erklärt, warum es kein Scheitern bedeutet, sondern eine Einladung zur Neugier.

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Podcast-Folge 118: Apropos … Macht und Mikropolitik!

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Macht ist ein Thema, das oft mit einem mulmigen Gefühl verbunden ist. Zu schnell denken wir an Kontrolle, Egoismus oder Hierarchien. Doch was wäre, wenn Macht auch empathisch, klar und authentisch gelebt werden könnte? In dieser Folge von „Apropos … Psychologie!“ sprechen wir mit Doris Cornils über ihren Ansatz „Friedvoll machtvoll“ – und darüber, wie wir unsere eigene Macht erkennen, annehmen und positiv nutzen können. Für mehr Gleichberechtigung, bessere Kommunikation und eine reformierte Arbeitswelt.

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Podcast-Folge 114: Apropos … die Macht der Musik!

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Musik setzt Glückshormone frei, Musik übermittelt Emotionen und oft auch richtig gute Inhalte – die helfen können, auch etwa, wenn man an einer psychischen Erkrankung leidet. Ani und Leo Sieg sind ein Musiker-Duo, das mit dem Projekt „Me & The Lion“ weltweit on Tour ist, um die Botschaft zu vermitteln: Menschen mit Tabu-Erkrankungen sind nicht allein und können Hilfe bekommen. Ani ist Expertin aus Erfahrung, die selbst unter einer komplexen posttraumatischen Belastungsstörung litt. Das Komponieren hat sie und Leo zu dem Herzensprojekt inspiriert. Dazu liefern sie nicht nur die entsprechende Musik, sondern auch Hilfsangebote zur mentalen Gesundheit. Hört, was die beiden uns zu sagen haben.

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Podcast-Folge 113: Apropos … Wortmedizin!

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Was macht eine Gesunde Kommunikation aus? Wie geht man mit einer unangenehmen Gesprächssituation um? Und können Worte wirklich wie Medizin wirken? Diesen und weiteren Fragen gehen wir gemeinsam mit Lisa Holtmeier auf den Grund.

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Podcast-Folge 112: Apropos … Schönheitswahn!

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Schönheit vergeht – das wussten schon die bösen Stiefmütter in den Märchen. Und doch streben viele von uns danach, möglichst lange jung, strahlend und attraktiv zu bleiben. Ein schneller Kajalstrich oder Lippenstift vor dem Verlassen des Hauses? Für viele Routine. Aber was, wenn aus ein paar Handgriffen ein ganzer Lebensstil wird? Doch was, wenn der Drang nach Selbstoptimierung über Make up hinaus geht?

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