Buch des Monats – Juli 2022: „Schließ Frieden mit deinem Körper!“ von Tanja Peters

Schönheit und eine optimierte äußere Erscheinung: Für viele steht das für Erfolg und Erfüllung im Leben. Tanja Peters wirft mit ihrem neuen Buch jedoch einen ganz anderen Blick auf den Körper. – Mutig nutzt sie ihre eigene Geschichte, um zu zeigen: Egal, welchen Körper du in diesem Leben hast, es lohnt sich, mit ihm Frieden zu schließen.

KörperMUT tut gut

Wenn es gelingt, die Scham über eigene Unzulänglichkeiten abzulegen, kann es auch gelingen, aus vollem Herzen zu leben und zu erkennen: Selbstoptimierung ist nicht der Weg zur Selbstliebe. Vielmehr steht sie der Annahme des Körpers und einem liebevollen Umgang mit der eigenen „Hülle“ im Weg. Das Buch bewegt, klärt auf und lädt ein, diesen Blick zu trainieren und endlich Frieden mit dem eigenen Körper zu schließen. 

Im Gespräch mit Marion Heier stellt Tanja Peters ihr Buch vor und erzählt von einem Erlebnis, das den Grundstein für „Schließ Frieden mit deinem Körper!“ legte. Dabei geht sie auch auf zwei der sieben im Buch thematisierten Prinzipien für mehr #körperMUT ein, die sich um Selbstakzeptanz und Selbstliebe drehen.

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„Schließ Frieden mit deinem Körper!“ ist erhältlich als E-Bundle (Print + E-Book) oder E-Book Only.

Tanja Peters spricht, schreibt, berät, trainiert und hat dabei nur eines im Sinn: Menschen zu stärken und zu mehr Selbstbestimmung und Freiheit zu ermutigen. Dafür hat sie das Mutmuskeltraining® entwickelt. In ihrem neuen Buch widmet sie sich dem KörperMUT. Weitere Informationen unter: https://tanjapeters.koeln/