Podcast-Folge 69: Apropos … auf Augenhöhe!

„Wie redest du eigentlich mit mir?!“ – Was als Frage formuliert ist, entpuppt sich schnell als empörte Schuldzuweisung und Vorwurf. Wir fühlen uns angegriffen und nicht wertgeschätzt. Wertschätzung aber ist essenziell für gelingende Beziehungen in allen Bereichen unseres Lebens. Sie kann Kommunikationsbarrieren zwischen verschiedenen Kulturen und Nationalitäten abbauen helfen und ist Grundvoraussetzung für eine demokratische Kultur und Politik.

Prof. em. Dr. Gottfried Orth

Gleiche Bedürfnisse, aber unterschiedliche Strategien, sie zu erfüllen

Gottfried Orth, Theologe und Trainer für Gewaltfreie Kommunikation, erklärt weshalb Wertschätzung nur möglich ist, wenn wir die Bedürfnisse unseres Gegenübers wahrnehmen und in der Lage sind, unsere eigenen auszudrücken.

Die Gewaltfreie Kommunikation unterscheidet neun universelle Grundbedürfnisse, die auf der ganzen Welt allen Menschen gemeinsam sind:

1. Selbsterhaltung
2. Sicherheit
3. Empathie
4. Geborgenheit und Zugehörigkeit
5. Erholung und Spaß
6. Autonomie
7. Sinn und Würde
8. Feiern
9. Spiritualität

Die Strategien, sich diese Bedürfnisse zu erfüllen, sind dagegen unterschiedlich. Welche gibt es also? Gibt es gute und weniger geeignete? Darüber spricht Gottfried Orth in der neuen Folge von Apropos Psychologie!

Prof. Dr. Gottfried Orth ist emeritierter Professor für Evangelische Theologie und Religionspädagogik. Zuletzt lehrte er an der TU Braunschweig. Er ist Mitglied im Team des ORCA-Instituts für Konfliktmanagement und Training und Leiter des Projektes Gewaltfreie Kommunikation – Theologie, Religionspädagogik, Schule.

Buchtipps – Gottfried Orths Bücher zum Thema Wertschätzung & GFK:

• „Wertschätzung leben“
• „Gewaltfreie Kommunikation in der Schule“
• „Miteinander reden, einander verstehen“
• „Gewaltfreie Kommunikation in Kirchen und Gemeinden“