„Glückliche Kängurus springen höher“ – Gratis-Kapitel zum 4. Advent

Was macht Menschen glücklich? Wie lassen sich die persönlichen Stärken für ein zufriedenes und erfolgreiches Leben nutzen? Wie lässt sich Stress effektiv bewältigen und was kann jeder selbst zu seinem Wohlbefinden beitragen? Heute am 4. Advent stellen wir euch die ersten drei Kapitel aus unserem Hörbuch „Glückliche Kängurus springen höher“ von Dr. Melanie Hausler zur Verfügung und hoffen, dass ihr daraus den ein oder anderen Impuls für euren Alltag mitnhemen könnt.

Positive Psychologie im Alltag, Coaching und in der Psychotherapie

Die Positive Psychologie hat praktische Ansätze entwickelt, die Menschen unterstützen, ihr Glücksniveau zu heben und die Lebenszufriedenheit zu steigern. Herausforderungen gut zu bewältigen und sogar an ihnen zu wachsen – dabei unterstützt dieses Hörbuch. Positive Gefühle dienen als Schlüssel zum Wachstum, aber genauso braucht es einen guten Umgang mit negativen Gefühlen.

Das Audiobook bietet:

• zahlreiche Interventionen aus der Positiven Psychologie für den Alltags- oder therapeutischen Gebrauch,
• aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse, verständlich und alltagstauglich zusammengefasst, und
• viele Fallbeispiele, die eine praktische Umsetzung erleichtern.

Wir wünschen euch einen besinnlichen 4. Advent und eine schöne Weihnachtszeit.

Kapitel 1 aus „Glückliche Kängurus springen höher“ von Melanie Hausler

Kapitel 2 aus „Glückliche Kängurus springen höher“ von Melanie Hausler

Kapitel 3 aus „Glückliche Kängurus springen höher“ von Melanie Hausler

Das Audiobook „Glückliche Kängurus springen höher“ von Melanie Hausler ist auf allen gängigen Hörbuchplattformen erhältlich wie auch in unserem Webshop. Es ist ebenso als Print (mit E-Book inside) oder als E-Book-Only erhältlich. Weitere Informationen findet ihr hier: www.junfermann.de

Melanie Hausler (© Foto: Andreas Friedle)

Dr. Melanie Hausler, Klinische und Gesundheitspsychologin, Trainerin für Positive Psychologie, Promotion in Psychologie zum Thema „Wohlbefinden verstehen und fördern“. Sie ist Glücksforscherin an der Medizinischen Universität Innsbruck und in freier Praxis tätig. www.glücksrezepte.at